关于开展卫生健康行业“体重管理”技能培训的通知

一、项目背景

超重及肥胖患病率快速上升已成为我国严重的公共卫生问题。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%,18岁及以上居民超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%,成年居民超重或肥胖已经超过一半(50.7%)，我国有6亿人受到超重肥胖健康威胁。

为贯彻执行《健康中国2030规划纲要》，实现到2030年超重肥胖人口增速明显放缓的总体目标。推动落实国务院办公厅印发《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》、《国民营养计划（2017—2030年）》、六部委《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案》等文件精神，积极开展国家卫生健康委举办的为期三年“体重管理年”活动。培养一批具备对超重、肥胖者进行风险评估、饮食和运动干预的专业体重管理技能人员。经中国老年学和老年医学学会和国家卫生健康委人才交流服务中心充分沟通、双方在健康指导能力提升项目中增加体重管理方向培训内容。

二、体重管理技能培训项目简介

体重管理是指根据服务对象体质特征，给出综合营养，运动，生活方式等要素的个性化方案；实时监测记录当天食物、水分及运动量的健康体重管理方式。

不同于传统的药物，饮食，甚至仪器，按摩等方式，其目的在于通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡，进而形成良好行为和生活方式，最终达到并保持理想体重，以促进全民健康和谐发展。

三、项目培训

　在中国老年学和老年医学学会指定统一线上平台学习，培训账号自激活时间起，有效期一年。培训完成后可获得中国老年学和老年医学学会颁发的职业技能培训证书,培训证书可在学会官方网站查询，证书样板详见文末。

1、培训师资：

九位权威专家授课：来自中国疾病预防控制中心营养与健康所妇幼、学生、老年营养专家；北京协和医院临床营养科、中国医学科学院肿瘤医院、首都医科大学附属北京朝阳医院临床营养专家；原国家队运动营养师倾力相授。让学员在医学知识的辅助之下，应用先安全后有效体重管理理念和技能，服务社会成就自己。

2、培训内容：

章	内容概括		时长	讲师	讲师所在单位	职务
开篇				马方	北京协和医院	主任医师
【一】健康体重概述	1.健康体重概述		0:43:28	马方	北京协和医院	主任医师
	2.体重管理指导		0:44:38
	3.体重管理认知		0:26:35
【二】基础营养学	1.营养学基础——概述		0:34:51	李宁	北京协和医院	主治医师
	2.能量		0:40:14
	3.蛋白质		1:00:50
	4.脂类		1:02:59
	5.碳水化合物		0:41:20
	6.矿物质01		0:40:05
	7.矿物质02		0:45:51
	8.维生素		1:12:56
	9.水		0:33:10
	10.膳食纤维		0:35:24
	11.营养补充		0:39:15
【三】膳食营养指导	1.膳食营养指导01		0:37:47	李宁	北京协和医院	主治医师
	2.膳食营养指导02		0:38:47
【四】人群营养指导	母婴营养膳食指导	备孕期营养相关问题答疑与辟谣	0:32:30	杨振宇	中国疾病预防控制中心营养与健康所	妇幼营养室主任
		孕期营养相关答疑与辟谣	0:56:54
		哺乳期营养相关问题答疑与辟谣.	0:26:28
		0-6月龄婴儿喂养问题答疑与辟谣	0:37:22
		7-24月龄婴幼儿营养相关问题解答与辟谣	0:32:01
	2~5岁儿童营养膳食指导	2~5岁儿童营养膳食指导 01	0:38:58
		2~5岁儿童营养膳食指导 02	0:30:26
		2~5岁儿童营养膳食指导 03	0:30:33
	6~17岁儿童青少年营养膳食指导	6~17岁儿童青少年营养膳食指导	0:23:02	张倩	中国疾病预防控制中心营养与健康所	学生营养室主任
		身体活动与睡眠	0:14:57
		平衡膳食	0:31:00
		家庭食物环境	0:20:36
		良好饮食行为	0:25:30
		学生营养相关疾病	0:22:49
	老年人营养膳食指导	常见健康问题及营养对策-01	0:39:27	张坚	中国疾病预防控制中心营养与健康所	老年营养室主任
		常见健康问题及营养对策-02	0:34:03
		常见健康问题及营养对策-03	0:41:49
		常见健康问题及营养对策-04	0:36:44
		健康膳食及制作01	0:25:53
		健康膳食及制作02	0:22:48
		健康膳食及制作03	0:29:59
		老年人常见营养误区	0:46:01
【五】超重肥胖健康指导	1. 肥胖的正确认知	肥胖的正确认知	1:04:58	刘鹏举	北京协和医院	副主任医师
	2. 合理饮食控制体重	合理饮食控制体重	0:59:35
	3.体重管理教育相关问题	体重管理教育相关问题	0:51:43
	4.合理控制体重	久坐不动的危害	0:29:19	孙宁	北京体育大学研究院	北京体育大学研究院研究员国家队运动营养师
		健康成年人的适宜身体活动量	0:23:20
		有氧运动对减重的影响01	0:26:33
		有氧运动对减重的影响02	0:31:30
		有氧运动对减重的影响03	0:28:19
		无氧运动对减重的影响	0:22:39
		日常活动对减重的影响	0:29:27
		间歇运动对减重的影响	0:10:41
		拉伸柔韧运动如何有益于减重	0:10:46
		如何做到循序渐进运动	0:16:21
		减脂运动前和运动时的注意事项	0:13:39
		不同强度运动与减重计划	0:20:21
【六】消瘦低体重健康指导	消瘦低体重人群的健康指导	消瘦低体重人群的健康指导01	0:47:57	贾凯孙宁	首都医科大学附属北京朝阳医院北京体育大学研究院	主任医师北京体育大学研究院研究员国家队运动营养师
		消瘦低体重人群的健康指导02	0:47:50
		消瘦低体重人群的健康指导03	0:29:41
【七】体重管理技术	1.体重管理技术01		0:29:49	孙建平	中国医学科学院肿瘤医院	原营养部副主任兼营养室副主任
	2.体重管理技术02		0:30:33
	3.体重管理技术03		0:27:59
	4.体重管理技术04		0:26:22
【八】常见的减重食谱分析	1 素食饮食		1:00:53	孙建平	中国医学科学院肿瘤医院	原营养部副主任兼营养室副主任
	2 得舒饮食		0:18:59
	3 地中海饮食		0:18:13
	4 低碳水化合物膳食		0:27:47
	5 生酮饮食		0:13:53
	6 代餐饮食		0:11:11
	7 断食减肥法		0:26:27
【九】《体重管理指导原则（2024版）》	《体重管理指导原则（2024年版）》上		0:45:16	何丽	中国疾病预防控制中心	研究员
	《体重管理指导原则（2024年版）》下		0:47:25

三、考核

学员完成项目培训后，参加国家卫生健康委人才交流服务中心统一线上考试，考试通过学员颁发《卫生健康行业技能人才评价工作考试合格证书》电子证书。成绩和证书信息均可在国家卫生健康委人才交流服务中心（原中国卫生人才网）https://www.21wecan.com 查询。

考试时间：拟定于6月28日，8月30日，12月20日开展2025年度培训后考核，具体考试安排另行通知，详见国家卫生健康委人才交流服务中心(www.21wecan.com)官网-考试评价-技能人才评价版块。

考试方式：计算机人脸识别线上考试，具体要求详见考试前通知

考试题型：100分选择题，60分及格

成绩发布：通常考试后45个工作日

证书查询及发放：中国卫生人才网查询，考试后90个工作日发放证书。

四、证书样本

体重管理证书样本.png

没有了！
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